壁球与羽毛球网球的不同(宁波最减肥的运动)

1.场地:壁球:63㎡ ;网球:196㎡;羽毛球69㎡(单打场地面积)。壁球场地可拆卸,可以放在万达广场里,标志性建筑旁(如金字塔旁)等,也是个景观运动

壁球对网球:三种球类挥拍都是由引拍,挥拍,击球,随挥组成,网球向后拉拍的时候拍面是朝下的,到击球的一瞬间拍面基本垂直地面,对球会产生上旋,握拍有东方式,西方式,半西方式,反手握拍等,但是壁球正反拍握拍一致,击球全过程拍面都是打开的,如果你壁球挥拍有抽鞭子感觉那就对了

壁球对羽毛球:羽毛球引拍动作区别比较大,好区分,挥拍时,前臂会有外旋动作,效果即拍面由朝里变成朝前,壁球握拍与羽毛球正手握拍基本一致,但握的不像后者手掌空隙那么大,那么松。

壁球步伐与羽毛球更加类似,小球动作也会用到手腕,所以如果你羽毛球打的好,壁球小球和步伐就更容易上手;壁球与网球一样主要靠腰力和臂力,如你网球打的好,对壁球的球控制会更好,但是网球是提拉动作,用到壁球里,就比较容易出底线。

可以用网球拍打壁球和羽毛球,目的是为了练手腕和臂力,也是种训练方式。如用壁球拍和羽毛球拍打网球,球重,拍子易断。

体能消耗:每小时消耗卡路里,那是要根据水平不同,战术不同等来判断,不能看专家的数据,最直接的就是自己的感受,打过羽毛球和网球,虽然网球场地大,但是羽毛球体能消耗更大,看运动员的来回跑动和自己感受就知道。壁球相对与羽毛球,壁球11分制,羽毛球21分制,步伐相似,平均球速相近,场地相近,不要单看羽毛球的出球速度,那是所有球类里最快的。再看新手上手速度,壁球和羽毛球更容易。小编打过羽毛球和壁球,认为对于新手来说,壁球消耗更大,但是水平提高后,两者消耗量相近。

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